Bật mí cách giảm mỡ bụng bằng gừng – Những điều bạn chưa biết

Áp dụng đánh tan mỡ bụng chỉ bằng gừng tươi
Thể thao

Cách giảm mỡ bụng bằng gừng tươi từ lâu đã được nhiều người truyền tụng trong dân gian và thu lại được kết quả khá thành công. Vậy phương pháp này được thực hiện như thế nào? Cùng chúng tôi tìm hiểu phương pháp này thông qua bài viết dưới đây nhé.

Gừng có tác dụng làm giảm mỡ bụng không?

Từ lâu trong dân gian ông cha ta đã dùng gừng để chữa các loại bệnh khác nhau. Trong đó, có cách giảm mỡ bụng bằng gừng và đã đem lại khá thành công. Sở dĩ gừng tươi có tác dụng loại bỏ những vùng mỡ bụng dư thừa là do gừng có tính nóng. Nếu tiếp xúc với da sẽ sinh nhiệt, đốt cháy hiệu quả lượng mỡ thừa vốn tích tụ bấy lâu nay trong cơ thể của bạn.

Nếu bạn để ý, trong một số kem thoa tan mỡ bụng có một nguyên liệu thường gặp đó là gừng. Tuy nhiên, tùy vào phương pháp của từng người mà có thể thấy tác dụng của nó theo từng hiệu quả khác nhau.

Gừng có tác dụng làm giảm mỡ bụng không?

Gừng có tác dụng làm giảm mỡ bụng không?

Thành phần có lợi trong gừng tươi

2 thành phần chính gingerol và shogaol là 2 thành phần giúp cho dạ dày có thể tăng độ PH. Hạn chế tích tụ mỡ thừa và cho da dẻ bạn có thể săn chắc hơn.

Tổng hợp những cách giảm mỡ bụng bằng gừng hiệu quả nhất

Cách làm tan mỡ bụng bằng gừng, chanh và mật ong

Đây là phương pháp hiệu quả trong việc giảm mỡ bụng mà bạn có thể áp dụng. Đồng thời nó có thể làm cho hệ tiêu hóa của chúng ta thêm ổn định, tăng cường hệ miễn dịch.

Bạn có thể áp dụng một số phương pháp chế biến để có được hỗn hợp hiệu quả nhất với cách làm như sau:

Lấy 1 nhánh gừng, sau đó đem cạo sạch vỏ và rửa sạch..

Đun sôi gừng và 2 lít nước, để nguội.

Thêm nước cốt chanh khi thấy nước gừng nguội. Thêm 1 thìa mật ong và khuấy đều. Sau đó uống một ly nước này trước mỗi bữa ăn để có được kết quả tốt nhất.

Xem thêm: 10 công thức detox giảm mỡ bụng đơn giản, hiệu quả, an toàn nhất

Cách làm tan mỡ bụng bằng gừng, chanh và mật ong

Cách làm tan mỡ bụng bằng gừng, chanh và mật ong

Chườm gừng và muối

Đây được coi là phương pháp giảm cân được khá nhiều chị em sử dụng. Đặc biệt nó lại mang lại hiệu quả tốt với những chị em mới sinh song.

Cách làm này bạn có thể chuẩn bị các nguyên liệu bao gồm: Muối, gừng, khăn ấm

Thực hiện chế biến nguyên liệu như sau:

Đem gừng đi cạo sạch vỏ, sau đó rửa và xay nhuyễn.

Sau đó, bạn lấy muối và đem muối và gừng rang lên thật nóng, bỏ vào khăn bông.

Sử dụng hỗn hợp này Tắm chườm lên bụng một cách nhẹ nhàng, đặc biệt nó sẽ đạt được kết quả tốt hơn nếu bạn tắm xong. Để hỗn hợp chườm xung quanh bụng đến khi nhiệt độ giảm thì dừng lại. Lặp lại hàng ngày chắc chắn sẽ giúp bạn thu lại được kết quả tốt nhất.

Chườm gừng và muối giảm cân nhanh chóng

Chườm gừng và muối giảm cân nhanh chóng

Giảm mỡ bụng với gừng và rượu

Khi sử dụng gừng, bạn có thể kết hợp cùng các động tác massage để có thể đánh bay lượng mỡ thừa. Tuy nhiên, nếu kết hợp với rượu thì đây là một trong những phương pháp làm tan lượng mỡ thừa trong cơ thể bạn một cách đáng kể nhất.

Để thực hiện cách làm này bạn cần làm như sau:

Lấy 1 nhánh gừng tươi rửa sạch và để ráo nước. Dùng máy say say nhỏ. Ngâm gừng trong rượu trắng sao cho gừng ngập trong rượu. Đợi trong khoảng thời gian 2 tuần, bạn có thể lấy chúng ra và massage nhẹ nhàng để tránh những vùng da bị nhão hay chảy xệ một cách tốt nhất.

Thực hiện đều đặn trong vòng 15p sau đó lấy khăn lau sạch vùng da vừa rồi.

Bên cạnh đó, bạn có thể kết hợp cách làm này với chạy bộ giảm mỡ bụng để nhanh chóng loại bỏ lớp mỡ đáng ghét tại vòng 2 rồi đấy.

Giảm mỡ bụng với gừng và rượu

Giảm mỡ bụng với gừng và rượu

Áp dụng đánh tan mỡ bụng chỉ bằng gừng tươi

Có 2 cách mà bạn có thể áp dụng đánh bay lượng mỡ thừa trong cơ thể đó chính là uống nước gừng tươi hoặc giã lấy nước và thoa lên bụng.

Với cách thứ 1: Bạn cần giã nát 1 nhánh gừng tươi, sau đó cho chúng vào nước đun sôi. Hàng ngày, uống vào trước bữa sáng khoảng 15p.

Cách thứ 2: Bạn cũng thực hiện tương tự như những cách trên, chỉ cần lấy gừng thoa lên bụng. Áp dụng khoảng 3-4 lần trong tuần và nên thực hiện vào buổi tối để có thể có được kết quả tốt nhất.

Áp dụng đánh tan mỡ bụng chỉ bằng gừng tươi

Áp dụng đánh tan mỡ bụng chỉ bằng gừng tươi

Ăn sữa chua gừng

Gừng kết hợp với sữa chua là phương pháp hiệu quả được nhiều người áp dụng không chỉ trong phương pháp làm đẹp. Nó còn là phương pháp trị mỡ bụng nhanh nhất.

Bạn có thể tự làm, mua sẵn 1 hộp sữa chua, sau đó ăn lẫn với 1 vài nhánh gừng. Khá đơn giản đúng không nào? Áp dụng ngay bây giờ nhé.

Ăn sữa chua gừng

Ăn sữa chua gừng

Một số điều cần nắm để giảm mỡ bằng gừng hiệu quả nhất

Với việc dùng gừng giảm mỡ bụng hoàn toàn có thể thành công nếu bạn biết áp dụng với chế độ ăn uống đều đặn. Tuy nhiên, nó cũng không được áp dụng với các trường hợp như sau:

+ Bệnh nhân bị say nắng

+ Mắc bệnh về huyết áp thấp, rối loạn máu

+ Không dùng khi đang sử dụng thuốc

+ Bị bệnh liên quan đến tiểu đường, gan, phổi.

Kết hợp với việc ngủ nghỉ khoa học, bạn sẽ thu được kết quả tích cực.

Vì thế, phương pháp giảm mỡ bụng bằng gừng trên đây hoàn toàn có thể áp dụng với bạn ngay từ bây giờ. Thực hiện ngay để có được kết quả tốt nhất nhé. Chúc bạn thành công.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *