10 công thức detox giảm mỡ bụng đơn giản, hiệu quả, an toàn nhất

Nước detox giảm mỡ bụng từ chanh
Cách giảm cân

Các loại nước detox giảm mỡ bụng nổi lên như cồn được khá nhiều người lựa chọn và sử dụng. Chẳng những an toàn mà còn đem lại rất nhiều hiệu quả tốt. Vậy bạn có biết cách làm loại nước này? Hãy cùng chúng tôi tìm kiếm thông tin trong những chia sẻ từ bài viết sau đây nhé.

Nước detox giảm mỡ bụng từ chanh

Chanh là một trong những nguyên liệu được nhiều người lựa chọn không chỉ có tác dụng trong việc làm đẹp mà còn là detox giảm cân chính hãng được nhiều sử dụng. Bạn có thể thực hiện cách làm này như sau:

Bạn đem chanh và dưa leo cắt thành những lát mỏng. Bạn có thể cắt chanh như vậy sau đó cho chúng trong một bình thủy tinh có chứa 2 lít nước lọc, cho thêm lá bạc hà và một chút muối để tăng vị. Để hỗn hợp trog 2 tiếng, sau đó uống hàng ngày để giảm mỡ bụng một cách hiệu quả nhất.

Nước detox giảm mỡ bụng từ chanh

Nước detox giảm mỡ bụng từ chanh

Cách làm nước detox giảm cân từ Nha đam + Chanh + Nước dừa

Kết hợp 3 hỗn hợp này với nhau có thể đem lại cho bạn một hỗn hợp detox cực ngon mỗi ngày để làm đẹp và giảm cân. Bạn có thể thực hiện như sau:

Cắt chanh thành các lát mỏng, nha đam làm sạch vỏ và có thể cắt chúng thành hạt lựu.  Cho tất cả nguyên liệu và nước đã chuẩn bị vào bình. Hãy để trong tủ lạnh để thưởng thức trong ngày hè. Mỗi ngày uống 1 cốc detox nha đam, chắc chắn bạn sẽ sở hữu một vòng eo thon gọn và cuốn hút.

Cách làm nước detox giảm cân từ Nha đam + Chanh + Nước dừa

Cách làm nước detox giảm cân từ Nha đam + Chanh + Nước dừa

Dưa hấu

Thành phần có dưa hấu cực có lợi cho sức khỏe nhưng cũng có thể góp phần làm đẹp cho bạn trong việc đánh tan lượng mỡ thừa một cách nhanh chóng nhất. Bạn có thể thực hiện cách làm này như sau:

Đầu tiên, hãy chuẩn bị một chút nguyên liệu như: dưa hấu, chanh, bạc hà, nước. Sau đó bạn đem hỗn hợp đi sơ chế. Có thể cắt dưa hấu thành từng lát mỏng, cùng với chanh, sau đó cho chúng vào một chiếc bình lớn khoảng 1-2 lít nước. Đợi qua đêm, đến sáng hôm sau là bạn có thể thưởng thức một cách nhanh chóng cho quá trình giảm cân của bạn được hiệu quả.

Detox Dưa hấu

Detox Dưa hấu

Trà xanh

Với hỗn hợp này, chúng ta có thể thực hiện giảm cân một cách nhanh chóng. Yêu cần về chuẩn bị bạn cần có các nguyên liệu: Gừng, mật ong, nước, lá chè tươi.

Đầu tiên, bạn có thể đem lá chè đi rửa sạch sau đó vò nát và cho vào bình và đun sôi nước. Sau đó, cho vào 1 bình nước đầy, bạn có thể thêm 1 chút mật ong để có thể thưởng thức một cách hiệu quả.

Detox giảm mỡ bụng - Trà xanh

Detox giảm mỡ bụng – Trà xanh

Dưa leo – bưởi

Bạn có thể kết hợp với hỗn hợp dưa leo bưởi để có thể loại bỏ độc tố trong cơ thể và giảm cân hiệu quả mỗi ngày. Đây cũng là hỗn hợp đốt chát lượng mỡ thừa tuyệt vời được nhiều chị em áp dụng.

Cách thực hiện pha chế như sau:

Đem chanh và dưa leo, cùng với vài tép bưởi đã cắt nhỏ thành từng lát mỏng. Bỏ tất cả nguyên liệu đã chuẩn bị vào bình nước. Sau đó để ở nhiệt độ bên ngoài khoảng 2 tiếng và cho vào tủ lạnh. Sẽ ngon hơn nếu bạn uống lạnh đấy.

Dưa leo - bưởi

Dưa leo – bưởi

Cách làm nước detox giảm mỡ bụng với xoài và gừng

Xoài là một loại quả thơm ngon và bổ dưỡng, đồng thờ còn có công dụng giúp cho da của bạn có thể làm sạch sâu từ bên trong. Detox này có thể giúp bạn làm sạch sa từ sau bên trong và tránh tình trạng tồn đọng mỡ thừa một cách hiệu quả nhất.

Cách làm như sau: Cắt nhỏ 1 trái nhưng hãy chọn loại xoài xanh, để cả vỏ. Bỏ vào đó một nhánh gừng, thái lát mỏng. Cho xoài và gừng vào lọ thủy tinh cùng 1,5 lít nước lọc. Để tủ lạnh để sử dụng lâu dài.

Cách làm nước detox giảm mỡ bụng với xoài và gừng

Cách làm nước detox giảm mỡ bụng với xoài và gừng

Xem thêm

Đi bộ giảm mỡ bụng đúng không? Cách đi bộ giảm mỡ bụng hiệu quả

Hướng dẫn 15 cách giảm cân an toàn hiệu quả nhất hiện nay

Nước detox thơm và dâu tây

Dâu tây có chứa nhiều vitamin C kết hợp với enzyme có nhiều trong trái thơm giúp khả năng tiêu hóa được nhanh hơn. Bạn có thể sử dụng hỗn hợp này như sau:

Gọt vỏ trái thơm và thái  chúng thành từng lát mỏng sao cho đủ ngấm hỗn hợp nhanh chóng. Tiến hành lấy  5 quả dâu tây cắt lát mỏng, 3 lá bạc hà, 2 muỗng giấm táo và 1 lít nước lọc. Cho chúng vào 1,5 lít nước và để khoảng vài tiếng là có thể sử dụng được.

Nước detox thơm và dâu tây

Nước detox thơm và dâu tây

Nước detox giảm mỡ bụng từ cam và dứa

Làm nước detox giảm mỡ bụng đơn giản với hỗn hợp cam và dứa cũng khá đặc biệt để cho bạn nhanh chóng có 1 vòng eo thon gọn hơn. Hãy thực hiện cách làm như sau:

Bạn có thể chuẩn bị 1 quả dứa, 1 quả cam và 1 lít nước lọc. Sau đó, dứa bỏ vỏ, cam bóc thành từng múi, bỏ vào trong bình nước. Lọc hạt để uống ngon hơn, hạn chế bị đắng. Sau 1 -2h là bạn có thể sử dụng được rồi.

Nước detox giảm mỡ bụng từ cam và dứa

Nước detox giảm mỡ bụng từ cam và dứa

Nước detox táo – quế

Với hương vị đậm đà, có thể sử dụng trong 4 mùa, đây là detox khá phù hợp với những người đang muốn giảm mỡ bụng. Bạn có thể thực hiện cách như sau:

Lấy 1 lít nước, 1 quả táo đã được cắt thành từng miếng, sau đó chuẩn bị 1 thanh quế. Cho chúng vào bình và cất vào tủ. Bạn sẽ có được hỗn hợp giảm cân hiệu quả nhất.

Nước detox táo – quế

Nước detox táo – quế

Nước detox chanh, muối và nước ấm

Bạn có thể kết hợp vào lát chanh, cho nửa thìa muối, đổ vào bình nước ấm. Uống khi còn ấm cũng là cách để giảm lượng mỡ thừa trong cơ  thể hiệu quả nhất.

Nước detox chanh, muối và nước ấm

Nước detox chanh, muối và nước ấm

Như vậy, với những cách làm trên, bạn đã có được công thức chế biến các loại detox giảm mỡ bụng hiệu quả nhất hiện nay rồi đấy. Áp dụng ngay để thành công nhé.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *